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11月28日下午，百家乐棋牌 生活指导室黄利老师开展了一期以百家乐棋牌 学生为主,面对全校同学开放的团体沙龙，这次沙龙主题为“绘画音乐——探秘不一样的我”，通过音乐和绘画的方式让现场的同学们从不同的角度探索自我。

黄老师和同学们在热身

活动开场，为了缓解每个人身体的疲惫和初识的冰封，黄利老师准备了2个热身游戏让大家逐渐进入状态。通常，在游戏中出错时会进行惩罚，比如真心话大冒险，这次游戏有趣的是当你出错时不用为之懊恼,而是可以大大方方地欢呼“我是明星”！然后与所有人快乐击掌一圈，让人不用背负出错的心理压力学会悦纳自己。

热身后，同学们按照一个很特别的方式——“寻找与自己鞋子相似的朋友”很快找到自己了的组织，而后开始步入正题——聆听音乐读图写心境。

同学们在“读图写字”

在音乐的伴随下，同学们观看精心挑选的16张图片，依次在自己DIY的16张卡片中写下代表自己想法的2个词，然后在每张卡片中用油画棒涂鸦，表达自己读图心境，再找出最代表现状的一张图组内分享，通过图画反映出每一个人看待事物的角度和心态。令人惊喜的是，16张图片，尽管一组仅有4到6位同学，也会出现同一组的两个同学选择同一张图片分享，有的想法一致，有的大相径庭。

同学们正在绘画中

带着惊喜的发现，同学们进入下一个环节——绘出自画像而后组内成员轮流传递写出看到他人画像后的感受、想法，当再次收到自己的自画像时，同学们都迫不及待的翻到背面看看他人的评价，有的人内心涌出一股觅得知音的暖流，也有的人在画上调皮地添加了“被曲解”的两行热泪。

同学在和老师分享自己“被曲解”的自画像

接下来，黄老师引导同学们用不同视角自由找到现场的同学介绍自画像，长辈的视角、室友的视角、晚辈的视角……这些不同于平日第一人称的视角让同学们乍一接触感觉很不习惯，慢慢的，很多同学发掘到以他人视角看自己的不同。

同学们在讲述自画像

听完他人的讲述后，每位同学跟随自己的内心找到最让自己触动的讲述人说出他身上的2个积极面，“听众们”的暖心反馈让整个活动推向高潮。

未曾想及高潮还在继续，接下来每个同学从自己最初画的16张卡片中挑选出最匹配的卡片送给之前的小伙伴，感动和惊喜洋溢了整个教室。

经过了热身、读图、绘画、讲诉、送祝福，活动不知不觉进入了尾声，此时老师拿出一个毛线球带领大家织出一件能连接彼此的“新花衣”，借机让同学们在接到毛线球时说出自己参与沙龙的所思所想。有的同学语如泉涌，有的同学一时语塞，就像黄老师说的那样“通常很多时候我们说没有感觉，或者一时不知道说什么的时候，其实就是最大的感觉，说明内心有很多饱满的东西在冲突着或者涌动着，它在等待时机，所以其实两个小时你不见得说出很多或者收获很大，但它就是一颗小种子，然后不知道什么时候，可能在一年、两年或者是某一个特别的时刻，突然想起那一个小活动里头曾经听过这样一句话”。

都是些怎样的话呢？让我们来听一听：

“独处和交流是同样重要的。”

“大家在努力生活的同时也要学会关怀自己，如果真的觉得不太好的时候就多找人沟通，不要一个劲的陷入到自己的情绪里。”

“最终，我们都将成为自己，和自己达成和解、和自己好好相处才能过的更好。”

“不管生活怎么了你，你的态度决定你的幸福。”

“那些图片我都是愿意把它们往积极的方向去写，我感觉会有赞许性，就是写一些不太好的有一点不太好。源于在情绪面前，悲观或者是快乐我们是可以去选择的，我觉得在那一刻我愿意选择快乐，我也愿意做一个快乐的人。”

“其实我一直觉得我自己过的挺惨的，但是写出来发现自己其实没那么负面，内心觉得还行。最后，觉得现在学画画也不晚。”

“‘你在桥上看风景，看风景的人在窗前看你’，不要以为你已经洞穿一切，对自己也好，对他人也好，你看到的只是一个面，所以永远保持开放。”  

老师带领大家编织出的“彩色世界”

最后，非常感谢黄老师提供给我们这样一个桥了解自己、链接他人，也祝愿同学们在今后的人生道路上能够认识自己、悦纳自己，到达幸福的彼岸。

来源：百家乐棋牌 生活指导室  任钰供稿；肖峙靖、彭文杰供图